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心理学ナビ

頑張っているのに、人生が思うように進まないあなたへ。

心理学と脳科学で “続かない・変われない” を解決

～理想の人生を描くセルフコーチングプログラム～

「やる気」ではなく「構造」で変わる—— 1日5分で、理想の人生を描き直すためのオンデマンド動画講座です。
動画で学ぶ
👉【講座の詳細を見る】
※セルフコーチングとは、自分で自分を理想の状態に導くスキル。

あなたも、こんな壁にぶつかっていませんか？

  • やる気はあるのに、行動が続かない。
  • 目標を立てても、気づけば三日坊主。
  • 何をやっても“自分は変われない”と感じてしまう。

実はそれ、あなたのせいではありません。 脳が“安全のために変化を止めている”だけなのです。

意志ではなく、仕組みで変わる。これが心理学ナビ式セルフコーチングの出発点です。

行動を止めているのは
「ホメオスタシス（脳の現状維持プログラム）」

脳は変化を“危険”とみなし、あなたが挑戦しようとするとブレーキをかけます。

この仕組みを心理学ではホメオスタシスと呼びます。

そして、この働きを逆に「味方につける」ことで、努力せずに“動ける自分”が再現できます。
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セルフイメージを再設計すれば、脳はあなたの実現し始める。

セルフイメージとは、

“自分はこれくらい”と無意識に決めている設定値のこと。

これを高めると、脳は“理想の自分”を安全と判断し、行動が自然と一致し始めます。

この原理を使って設計されたのが、 **『理想の人生を描くセルフコーチングプログラム』**です。
心理学と脳科学の理論をベースに、行動・思考・習慣を“仕組みで変える”ための再現性あるプログラムです。

講師紹介

心理学ナビの田中
営業・教育・人材育成の現場で10年以上、心理学と脳科学を活用した「行動が変わる仕組み」を実践的に探求。「頑張っても続かない」を「自然に動ける自分」に変えるセルフコーチングを体系化しました。
本講座では、YouTubeチャンネル「心理学ナビ」で人気のホワイトボードアニメーション解説をベースに、専門知識を初めて学ぶ方でもわかりやすい形で再構成しています。
セルフコーチングプログラム

紹介動画

メリット
本プログラムは、ホワイトボードアニメーション形式で構成された動画教材です。
ご購入頂く本編動画も、この動画のようにアニメーションで解説しています。図解を交えながら学べるため、視覚的に理解しやすく、初めて脳や心のことを学ぶ方にも最適です。

また、オンデマンド形式のため、スマートフォンやパソコンから いつでも・どこでも・何度でも視聴可能。スキマ時間を活用して、学びを自分のペースで進められます。上記の紹介動画にて、受講前に雰囲気をつかんで頂けますと幸いです。
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

講座内容と特徴

たった1時間で理解できるのに、
人生を変えるほど濃い内容。

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ご挨拶とプログラムの説明（4分33秒）
  • ご購入のお礼
  • セルフコーチングプログラムの説明
  • 得られる変化
  • 取り組み方のアドバイス
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理論編・前編（12分21秒）
  • 心理学ナビ田中の自己紹介
  • コーチングとは何か
  • 「あなたはセルフイメージ通りに生きている」という事実
  • 夢実現を阻害するメンタルブロックの正体
New
理論編・後編（14分38秒）
  • 現状に引き戻す「ホメオスタシス」
  • 顕在意識と潜在意識の関係
  • 脳がつくる盲点＝スコトーマとは？
  • セルフイメージを上げる具体的方法
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実践ワーク1（13分26秒）
  • 準備ワーク
  • 夢の設定方法
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実践ワーク2（12分44秒）
  • 目標の設定方法
  • 目標にアプローチする実践メニュー（1〜5）
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実践ワーク3（8分37秒）
  • 目標にアプローチする実践メニュー（6〜7）
  • 夢にアプローチする実践メニュー（8〜10）
  • 夢のバージョンアップと「自分探しの旅」
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1,000円
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「気合」ではなく「構造」で変わる。

このプログラムを終えるころには──

  • 目標を“行動設計図”に変えられる
  • 「やればできる」が現実の感覚になる
  • 続けられない自分を卒業できる
  • 自分を信じる力が戻る
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

今だけの受講特典（LINE登録者限定）

1️⃣ 理論復習教材＋実践ワーク集（PDF）
→ 印刷して繰り返し使える「思考の筋トレ」教材。
2️⃣ つまずき防止動画＋マンツーマン特別オファー（先着順）
→ 継続を妨げる壁を、事前に防ぐサポート。
3️⃣ AIアファメーション動画制作権（別料金）
→ あなた専用の“潜在意識書き換えツール”を制作。
小見出し
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ボタン

受講者の声が証明する「行動できる自分」

K.Iさん
TVパーソナリティー、フリーアナウンサーとして活躍。受講後に行動範囲や仕事の規模が広がり、全国をハツラツとした気持ちで飛び回っている。
S.Nさん
英語教室や教材を全国展開する会社の従業員。元々営業成績が好調だったが、受講後には執行役員まで出世し、夢実現のため独立。精力的に活動中。
S.Kさん
カフェオーナー。受講後にカフェ2店舗と土産物店を追加出店。実家の土産物店も合わせて合計5店舗で株式会社化し、いずれの店舗も繁盛店となっている。
A.Tさん
大手テレビ局の元受付。結婚願望を持っていたことと、理想の街での生活を叶えたくて受講。現在は事実婚にて、理想だった福山市で幸せに生活中。
R.Sさん
プロピアニスト。ピアニストとして複数の賞を持っていたが、指導者として活躍したいため当プログラムを受講。大学や音楽教室で活躍し、某指導者賞を受賞。
Y.Mさん
共働きの主婦。某協同組合に勤務。結婚と転職の二つの夢を受講後に叶え、理想通りライフワークバランスを保った生活を実現。新たな夢の設定を模索中。
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今なら特典付きで受講可能
理想の人生を描く
セルフコーチングプログラム

理論編＋実践編＋PDF＋3大特典付き
お支払い完了後、すぐに教材URLをお送りします。
受講料：14,800円（税込）

よくある質問

  • Q
    Q. どんな人に向いていますか？
    A
    A. 「頑張っても続かない」「自信が持てない」など、行動や目標達成で悩む方すべてにおすすめです。
  • Q
    Q. 講座のボリュームは？
    A
    A. 約1時間の構成ですが、内容は非常に濃密です。短時間で要点を理解し、すぐに実践できるよう設計しています。
  • Q
    Q. 受講方法を教えてください。
    A
    A. 本教材はオンデマンド配信です。スマートフォンやPCから、いつでも何度でも視聴できます。
  • Q
    Q. 返金保証はありますか？
    A
    A. 本教材は特定商取引法上の「役務提供」には該当しないノウハウ提供型デジタル教材のため、返金対応はございません。つまり、一度利用可能状態になったデジタルコンテンツは返品対象外ですので、しっかりと内容をご確認のうえでお申し込みください。
  • Q
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    A
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“変われない”のではなく、“変わり方を知らなかった”だけ。

あなたの人生は、あなたが設計できます。
『理想の人生を描くセルフコーチングプログラム』で、 理想の未来を描く最初の一歩を、今日ここから。
👉【今すぐ受講する】